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Leben atmen – Europatour mit dem Fahrrad 2018
amac-buch 2018 – mit dem Fahrrad über die Schweiz nach Frankreich, Sardinien, Sizilien, Italien-Festland, Kroatien, Slowenien und Österreich
Hallo Toni,
gege Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich gibt es ganz tolle Videos auf Youtube. Z. B. Von HappyAndFitYoga. Dauert 15 Minuten und hilft. Alles Gute!!!
Vit:Bikes in München soll ganz gut sein. Die haben auch sehr viele YouTube Videos.