Eigentlich ganz einfach: JEDER schafft das. Wer ein E-Bike hat – sowieso. Für alle anderen gilt: es sind auf 25 km ca. 1800 Höhenmeter zu bewältigen. Zur Not schiebt man das Radl hoch. In ca. 8 Stunden hat man das dann auch geschafft und das Runterfahren geht ja superflott – vielleicht 1h, wenn man es langsam angehen lässt….

Aber im Ernst. Was braucht man, um da mit eigener Muskelkraft hoch zu kommen?

• ruhiger tiefer Atem: Der Körper braucht Sauerstoff – also viel Schnaufen und dabei
• viel trinken: Man schwitzt sehr viel und das muss man unbedingt ausgleichen. Ohne Wasser ist das wie bei einem Auto ohne Sprit – da geht dann einfach nichts mehr.
• ein kleiner Snack: Unbedingt Unterzucker vermeiden und leicht Verdauliches dabei haben.
• viel treten: Also am Rad eine kleine – noch besser – sehr kleine Übersetzung nutzen. Die Tretfrequenz sollte hoch sein, damit man möglichst wenig Kraft braucht.
• Der Kopf ist das Wichtigste: „Atemzug – Besenstrich“ lässt Michael Ende in der Geschichte Momo verlautbaren. Also ruhig und geduldig hochstrampeln. Es kommt nicht auf die Geschwindigkeit an, sondern auf die Zielerreichung.
• Wer vorab trainiert kann zudem die Bergauffahrt besser geniessen und kommt entspannter oben an. Muss aber nicht sein!

Wir haben noch etwa 500 Höhenmeter und dennoch können wir oben schon unser Ziel sehen. Zudem kann man die vielen Serpentinen auf dem Weg hinauf ebenfalls erkennen. Wir werden noch gut eineinhalb Stunden radeln, bis wir dann oben sein.

Noch nie in unserem Leben sind wir mit den Fahrrädern auf über 2700 m über dem Meeresspiegel gewesen.

Es war anstrengend und dennoch hatten wir Glück, weil heute nicht so viele Motorradfahrer hinauf fahren wollten.

Schade nur, dass es die letzten 20 Minuten noch heftig geregnet hat, bevor wir den höchsten Punkt unserer Reise erreicht haben.