{"id":893,"date":"2010-08-24T18:06:20","date_gmt":"2010-08-24T18:06:20","guid":{"rendered":"http:\/\/\/?p=893"},"modified":"2010-08-24T18:06:20","modified_gmt":"2010-08-24T18:06:20","slug":"wie-gehts-eigentlich-dem-frauenkorper","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leben-atmen.com\/istanbul\/2010\/08\/24\/wie-gehts-eigentlich-dem-frauenkorper\/","title":{"rendered":"Wie gehts eigentlich dem Frauenk\u00f6rper?"},"content":{"rendered":"<p>Da ich mich zu den &#8222;Normalos&#8220; z\u00e4hle, was sportliche Aktivit\u00e4ten angeht und es auch viel mehr im Kopf habe als in den Muskeln, erz\u00e4hle ich euch mal, wie es einem Frauenk\u00f6rper so geht, wenn man seit 30 Tagen mit einem Tag Pause \u00a0auf dem Drahtesel sitzt.<\/p>\n<p>Wenn man 70 Kilometer gefahren ist, verspannen sich zwangsl\u00e4ufig die Nackenmuskeln. Die Oberschenkel zwicken schon immer mal zwischendrin. Gibt man denen Nahrung in Form von Saft &#8211; sprich Zucker, h\u00f6rt das wieder auf. Hunger hat Frau schon vor 12 Uhr, obwohl man erst vor drei Stunden ordentlich gefr\u00fchst\u00fcckt hat.<\/p>\n<p>Abends ist die Dusche die Belohnung f\u00fcr die Riechorgane sowie f\u00fcr die erhitzte Haut. Ein sch\u00f6n duftendes Duschgel &#8211; perfekt.<\/p>\n<p>Liegen ist &#8211; anders als beim Pilgern &#8211; viel viel besser als sitzen. Also abends im Restaurant wirds hibbelig &#8211; Der K\u00f6rper will in die Waagerechte.<\/p>\n<p>Die Stimmung ist, naja, milde ausgedr\u00fcckt, manchmal nicht gerade euphorisch, was sich aber nach den Mahlzeiten geben kann.<\/p>\n<p>Das sch\u00f6nste ist die Nacht, Frau schl\u00e4ft, wie mit dem Holzhammer draufgehauen &#8211; tief und traumlos.<\/p>\n<p>Das schlimmste ist jeder Morgen, und das hat sich auch bis jetzt leider nicht gegeben: man meint, \u00fcber Nacht ist ein Panzer \u00fcber den K\u00f6rper gefahren. Die Ellbogen schmerzen und das Kreuz ist lahm (Matratzenabh\u00e4ngig verst\u00e4rkt). Die Finger meinen auch, etwas getan zu haben, und zwar Lenker halten und Bremsen. Also, die tun morgens auch weh.<\/p>\n<p>All das gibt sich nach den Lockerungs\u00fcbungen, wie zum Beispiel Yoga, wieder. Und dann beginnt wieder ein neuer Radeltag. Frau steigt auf und weiter gehts. Und schee is es!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.leben-atmen.com\/wp-content\/blogs.dir\/2\/files\/2010\/08\/IMG_3587.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-894\" src=\"https:\/\/www.leben-atmen.com\/wp-content\/blogs.dir\/2\/files\/2010\/08\/IMG_3587.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/www.leben-atmen.com\/wp-content\/blogs.dir\/2\/files\/2010\/08\/IMG_3587.jpg 500w, https:\/\/www.leben-atmen.com\/wp-content\/blogs.dir\/2\/files\/2010\/08\/IMG_3587-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.leben-atmen.com\/wp-content\/blogs.dir\/2\/files\/2010\/08\/IMG_3587-400x300.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da ich mich zu den &#8222;Normalos&#8220; z\u00e4hle, was sportliche Aktivit\u00e4ten angeht und es auch viel mehr im Kopf habe als in den Muskeln, erz\u00e4hle ich euch mal, wie es einem Frauenk\u00f6rper so geht, wenn man seit 30 Tagen mit einem &hellip; <a href=\"https:\/\/www.leben-atmen.com\/istanbul\/2010\/08\/24\/wie-gehts-eigentlich-dem-frauenkorper\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-893","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.leben-atmen.com\/istanbul\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/893","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.leben-atmen.com\/istanbul\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.leben-atmen.com\/istanbul\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leben-atmen.com\/istanbul\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leben-atmen.com\/istanbul\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=893"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.leben-atmen.com\/istanbul\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/893\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.leben-atmen.com\/istanbul\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=893"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leben-atmen.com\/istanbul\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=893"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leben-atmen.com\/istanbul\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=893"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}